¿Por qué practicar la Capoeira?

¿Qué podemos trabajar mediante la capoeira?

Los movimientos de Capoeira vienen de una observación directa de la naturaleza, con ellos trabajamos y estiramos todas las partes de nuestro cuerpo, realizamos a la vez una actividad física sin necesidad de contacto directo, no hace falta dar un golpe para saber si el golpe podría haber llegado a su destino o no. Un refrán español recoge bastante bien este espíritu: “a buen entendedor, pocas palabras bastan”. Por otra parte aprendemos a tocar diversos instrumentos musicales y a cantar en portugués, con lo que se adquiere sensibilidad musical, sentido del ritmo y se aprende las bases del idioma portugués. Sentido de colaboración, cooperación y trabajo en equipo, ya que la colaboración de todo el grupo es fundamental para el buen hacer de la clase. La interacción con todos los miembros del grupo fomenta un acercamiento y un entendimiento entre los practicantes. La interacción música-juego une fuertemente al grupo ya que existe un intercambio recíproco entre ambos aspectos, de ahí que la colaboración de todo el grupo es fundamental.

 

¿Por qué practicar Capoeira? 

Teniendo en cuenta todo lo que podemos trabajar con este arte, es un medio para realizar una actividad física de forma lúdica, grupal y sin necesidad de contacto físico. Esto es muy importante, ya que equilibra fuertemente a las personas que lo practican, al enseñar autocontrol, paz y confianza en sí mismo. El sentido tan peculiar de lucha que existe en la Capoeira, permanece hoy en día, aunque ha evolucionado eliminando los aspectos violentos y enfocando el deseo de libertad a la ruptura de la rutina cotidiana que puede mecanizarnos, reduciendo nuestra creatividad y nuestra eficiencia. De este modo, la Capoeira permite recargar la energía mental para afrontar los retos del día a día de forma más positiva.